ノートパソコン向けの「Core i7-12500H」と「Core i7-12700H」の性能を比較します。
第12世代インテルCPUはパフォーマンスが向上し、CPU内臓のグラフィックも強いため、RAW現像や動画編集にも使えるほどです。でも「Core i5とCore i7ならどのくらい性能差があるの？」っていうのは疑問ですよね。実際にベンチマーク、RAW現像、動画編集などを行い、その差を比較していきます。
ここ最近で主流となっているCPUには比較対象として登場してもらっていますので参考にしてもらえると嬉しいです。
目次
Core i5-12500H vs Core i7-12700H
解説に入っていく前に「CPUの見分け方や意味がわからない」という人がいれば、「CPUの選び方（スコア）」という記事を参考にしてください。
当記事で掲載されたスコアは性能を約束するものではございません。
第12世代インテルCPUのポイント
- コードネーム「Alder Lake」
- コア数増加により強力な処理能力を得た
- ハイブリッドアーキテクチャを採用
Core i7-12700Hはパフォーマンスを求めるゲーマーやクリエイター向けのモデルです。その下位グレードとも言えるのがCore i5-12500Hなのですが、用途や使い方によっては十分な性能を発揮します。特にパフォーマンスを気にしないライトユーザーであれば安いモデルが多いCore i5を選びたいってこともありますよね。
第12世代が大きく進化した理由としてはハイブリッドアーキテクチャを採用している点です。これは高性能コアと高効率コアの2種類にわけることで、処理に合わせてパフォーマンスを引き上げたり、効率化に振ったりといったことを自動的に行ってくれるものです。
どちらのCPUでもその恩恵はありますので、さらに深掘りしないと実際のちがいは見えてきません。それではもう少し詳しく解説していきますね。
Core i5-12500H/12700Hの性能（スコア）は？
| 名称 | スコア | クロック（OB） | コア（スレッド）数 | TDP |
| Core i7-12700H | 27581 | P:2.3GHz（4.7GHz） E:1.7GHz（3.5GHz） |
14コア20スレッド (P:6コア/E:8コア) |
45W |
| Core i5-12500H | 21801 | P:2.5GHz（4.5GHz） E:1.8GHz（3.3GHz） |
12コア16スレッド (P:4コア/E:8コア) |
45W |
| Core i7-1260P | 17054 | P:2.1GHz（4.7GHz） E:1.5GHz（3.4GHz） |
12コア16スレッド (P:4コア/E:8コア) |
28W |
| Core i5-1240P | 17306 | P:1.7GHz（4.4GHz） E:1.2GHz（3.3GHz） |
12コア16スレッド (P:4コア/E:8コア) |
28W |
| Core i7-1165G7 | 10514 | 2.5GHz（4.4GHz） | 8コア16スレッド | 15W |
| Core i7-11800H | 21794 | 2.3GHz（4.6GHz） | 8コア16スレッド | 45W |
| Core i7-10750H | 12688 | 2.6GHz（5.0GHz） | 6コア12スレッド | 45W |
Core i5-12500HとCore i7-12700Hのスコアを比較してみると、約27％ほどもCore i7-12700Hが高くなります。ただし、Core i5-12500Hも従来モデルのCore i7-11800Hと近いスコアになっているので決してパフォーマンスが低いという訳ではありません。
特に問題がないのであれば「価格が安い方を選びたい」というのは人間の心理です。特にこだわった作業を行う予定がないのであればその傾向が強いでしょう。ではベンチマークテストや、実際の作業でどれくらい差がつくのかをテストしていきましょう。
比較に使ったパソコン
| 名前 | raytrek A4-A | G-Tune P5 |
| 画像 |  |
 |
| CPU | Core i7-12700H | Core i5-12500H |
| GPU | Iris Xe | GTX1650 |
| メモリ | 16GB | 32GB |
| SSD | 512GB NVMe SSD | |
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マウスコンピューターとドスパラから2モデルを用意して比較します。
ベンチマークソフトによる比較
CPU-Z
Core i5-12500H
Core i7-12700H
| CPU | シングルスレッド | マルチスレッド |
| Core i7-12700H | 746.1 | 6370.0 |
| Core i5-12500H | 717.3 | 6286.0 |
| Core i7-1260P | 641.8 | 4709.8 |
| Core i5-1240P | 687.1 | 4782.7 |
| Core i7-11800H | 618.1 | 5186.6 |
| Core i7-10750H | 503.1 | 3169.5 |
Core i5-12500HとCore i7-12700Hを比較すると、シングル性能で約4％、マルチスコアで約1％ほどの差にとどまります。
意外と大きな差はないんだな・・というのが素直な印象です。PASSMAEKスコアではほぼ同等だったCore i7-11800Hと比較すると、シングル、マルチともに高いスコアをマークしています。
CINEBENCH
Core i5-12500H
Core i7-12700H
| CPU | シングル | マルチ |
| Core i7-12700H | 687 | 5259 |
| Core i5-12500H | 648 | 4560 |
| Core i7-1260P | 615 | 3407 |
| Core i7-1260P | 632 | 3207 |
| Core i7-11800H | 582 | 3869 |
| Core i7-10750H | 471 | 2566 |
Core i5-12500HとCore i7-12700Hを比較すると、シングル性能で約6％、マルチスコアで約15％の差があります。
これまでの比較と比べると、はっきりと結果に差がつきましたね。高い負荷がかかった場合は、Core i7-12700Hが有利というのは間違いないので、本格的な処理を行うクリエイターさんはCore i7-12700Hを選択するのが良さそうです。
RAW現像
参考までにRAW現像（150枚）の処理時間を計測した時間です。
| CPU | 処理時間 |
| Core i7-12700H | 3分42秒 |
| Core i5-12500H | 3分59秒 |
| Core i7-1260P | 4分27秒 |
| Core i5-1240P | 4分00秒 |
| Core i7-11800H | 4分23秒 |
| Core i7-10750H | 5分10秒 |
まともに処理性能の差が出るRAW現像では、当然のことならがCore i7-12700Hが速くなります。しかしCore i5-12500Hとの差は20秒と大きくありません。
Core i5-12500Hのテスト機が32GBメモリであることを考慮すると、実際にはもう少し差がつくものと思われます。それでも特別な差であるとは個人的にはあまり感じませんでした。
現像作業を毎日のように行っている人はCore i7-12700Hを選択すべきですが、趣味程度ならCore i5-12500Hでも全く問題はありません。
動画編集の時間を計測
一眼レフで撮影した4K動画5分のレンダリングにかかる時間を計測しました。使用した動画編集ソフトはResolveです。
| モデル | 構成 | 処理時間 |
| raytrek A4-A | Core i7-12700H×Iris Xe | 9分31秒 |
| mouse K7 | Core i7-12700H×GTX1650 | 4分06秒 |
| G-Tune P5 | Core i5-12500H×GTX1650 | 3分54秒 |
| DAIV 4P | Core i7-1260P×Iris Xe | 7分43秒 |
| mouse B4-i5 | Core i5-1240P×Iris Xe | 10分00秒 |
| raytrek R5-AA6 | Core i7-12700H×RTX3060 | 3分20秒 |
| DAIV 5P | Core i7-11800H×RTX3050 | 4分15秒 |
Core i7-12700Hを搭載したraytrek A4-Aは、10分近くも処理に時間がかかってしまいました・・さすがに4Kの編集作業ともなるとCPU内臓グラフィックで作業を行うには無理があります。
Core i7-12700H×GTX1650搭載のmouse K7が4分06秒、Core i5-12500H×GTX1650搭載のG-Tune P5が3分54秒です。ここでもメモリ容量の差が出たものと思われますが、Core i5-12500Hは決して侮れない性能をもっていることがわかりました。
Core i5-12500H vs Core i7-12700H まとめ
・Core i7-12700Hが最大25％ほど優秀！
・こだわりがないならCore i5-12500Hでも十分
・ベンチ、実作業での差はそれほど大きくない
・動画編集するならグラボ搭載機を！
パソコンの世界でも上位モデルのほうが有利なのは間違いないので、迷ったらCore i7-12700Hを選べば間違いありません。とは言え、RAW現像や動画編集を行っても意外と大きな差にはならなかったというのが素直な印象です。
処理能力やベンチ結果をシビアに求めないならCore i5-12500Hでも十分。従来CPUのCore i7-11800Hよりも良好な結果を残してくれているのも好印象でした。
ただし満足度の点や、Core i5搭載モデルも意外と高いことから、Core i7-12700Hにしておけば安心というのは間違いありません。＞Core i7-12700H搭載のおすすめパソコンをチェックする
搭載おすすめパソコン
ドスパラ raytrek A4-A
| CPU | Core i7-12700H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | Iris Xe |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 500GB NVMe SSD |
約1.3kgの軽量なボディーに14コア20スレッドのCPUを搭載。アルミニウム製の高品質なシャーシ、モニターはsRGBカバー率99％、おまけでThunderboltまでついて16万円台！Core i7-12700Hが気になるならこのモデルがおすすめ！
マウスコンピューター G-Tune P5
| CPU | Core i5-12500H |
| メモリ | 32GB |
| グラボ | GeForce GTX1650 |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 512GB M.2 SSD |
15.6型スタンダードサイズで使い勝手の良さと、Core i5-12500Hの高いパフォーマンスを備えたモデルです。ゲーミングモデルとしての扱いですが、32GBメモリと余裕があるので大量のデータ処理にも向いています。ただしお値段がちょっと高め・・・
ドスパラ raytrek R5-AA5
| CPU | Core i7-12700H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | GeForce RTX 3050 |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 1TB NVMe SSD |
Core i7-12700H×RTX3050の組み合わせなので、描画性能はそこそこといったところ。目的がゲームや4K解像度の動画編集じゃないよという人なら性能は足りるでしょう。sRGBカバー率99％の性格なモニターを採用しているので、RAW現像などの利用におすすめですね。
マウスコンピューター DAIV 6N
| CPU | Core i7-12700H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | GeForce RTX3060 |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 512GB NVMe SSD |
16型WQXGA（2560×1600）モニターを採用しながらも、重量を約1.64kgに抑えた意欲的なモデルです。パフォーマンス面の心配は全くなく、モバイル性をフルに生かした活動が行えます。バッテリー駆動時間は約11.5時間、ACアダプターもコンパクト、PD対応など利便性も兼ねそろえています。
Dell NEW ALIENWARE X14 プラチナ
| CPU | Core i7-12700H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | GeForce RTX 3050Ti |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 512GB M.2 SSD |
CNC機械加工のアルミニウム、マグネシウム合金、ステンレス製の素材の独自な組み合わせを採用した14インチのゲーミングパソコンです。軽さと耐久性を備えながら、パフォーマンスもしっかり引き出せるのが特徴です。時間や場所にとらわれたくないクリエイターやゲーマーにおすすめです！
ASUS TUF Gaming F17/F15
| CPU | Core i7-12700H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | GeForce RTX 3050Ti |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 512GB SSD |
ASUSのTuf Gamingシリーズはコスパが魅力のモデルです。このパーツ構成で18万円台で販売されていますが、セール時期にうまくハマれば15万円前後というのも確認済みです。最新モデルかつ高性能なパソコンが安く手に入る可能性もあるのでASUSは一度チェックすると良いことあるかもしれません。
ASUS ROG Flow Z13
| CPU | Core i5-12500H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | Iris Xe |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 512GB SSD |
13.4型2in1ゲーミングノートパソコンで、キーボードは取り外してタブレット的な使い方ができます。約1.12kgの軽さに薄さ14.5mmのスリムボディなのでモバイル性も抜群！Thunderbolt 4も装備しているほか、別売りの外付けGPUモジュール「ROG XG Mobile」にも対応しています。
Legion 570i（82RB00HVJP）
| CPU | Core i7-12700H |
| メモリ | 16GB |
| グラボ | GeForce RTX3060 |
| ｽﾄﾚｰｼﾞ | 1TB SSD |
15.6型WQHDモニターを採用したスタンダードなゲーミングパソコンです。第12世代Core i7-12700H×RTX3060の組み合わせならゲームも快適ですし、高解像データ編集も視野に入ります。最新世代が投入されたことで新鮮味は薄いですが、最新世代にもくいついていける性能はもっています。この構成で12万円台は本当にお得！
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